AUFBRUCH! EIN TAG MIT KUNDALINI YOGA
Samstag, 20. April 2024
10:00 - 17:00 Uhr
Kulturladen Hamm, Sievekingdamm 3, 20535 Hamburg
Der Workshop.
Wir werden einen gemeinsamen Tag mit wunderbar wirksamen Kundalini Yoga und tiefen Meditationserfahrungen im lichtdurchfluteten großen Saal des Kulturladens Hamm gestalten und erleben. Kundalini Yoga zeichnet sich aus durch eine fein aufeinander abgestimmte Abfolge von stärkenden und lösenden Körpererfahrungen, reinigenden und energetisierenden Atemübungen, befreienden Entspannungsphasen, fokussierenden Mantras und klärenden Meditationen.
Ein gemeinsames Mittagessen - bei gutem Wetter hoffentlich im nahe gelegenen Thörls Park - gehört auch dazu.
Der Workshop ist offen für Alle: NeueinsteigerInnen, AnfängerInnen, Fortgeschrittene - mit und ohne Kundalini Yoga Erfahrung.
Über uns.
Wir, Petra Stieger und Sabine Metzger, wohnen beide in Hamburg. Als zertifizierte Yogalehrerinnen (KRI) unterrichten wir Kundalini Yoga und haben wir eine Zusatzausbildung in Yogatherapie (3HO). Petra legt den Schwerpunkt auf das innere Erleben und Erspüren, bei Sabine steht die Integration in den Alltag im Vordergrund.
Die Anmeldung. Die Kosten.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung unter [email protected] unter Angabe des Workshops.
Die Kosten betragen 98 Euro pro TeilnehmerIn. 80 Euro zahlst Du mit unserem FrühbucherInnen-Rabat bis zum 10. März 2024.